Sin muertes por vitaminas

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El informe anual de 2018 de la Asociación Americana de Centros de Control de Envenenamiento (the American Association of Poison Control Centers) muestra cero muertes por cualquier vitamina.

COMENTARIO

Con los años, los principales medios de comunicación han presentado muchos artículos alarmantes sobre los supuestos peligros de los suplementos vitamínicos. Invariablemente, estos artículos no tienen ningún mérito o exageran y malinterpretan los estudios a los que se refieren. Por otro lado, numerosos informes sobre cómo una ingesta insuficiente de vitaminas puede contribuir a muchos problemas de salud y cómo el uso regular de suplementos ha demostrado beneficios impresionantes para la salud, son mucho menos publicitados. A menudo, tales informes son completamente ignorados.

Esto no es un accidente, por supuesto. En última instancia, la realidad que los principales medios de comunicación no comparten con nosotros es que las vitaminas son peligrosas solo para la industria farmacéutica. Las compañías farmacéuticas consideran que las vitaminas debilitan su «negocio con enfermedades» de miles de millones de dólares al año al reducir la necesidad de la humanidad de medicamentos químicos patentados.

Para conocer los hechos sobre la seguridad de las vitaminas, lea este artículo de la Dra. Aleksandra Niedzwiecki (en ingles).

Para saber por qué, cuando elige suplementos nutricionales, su calidad y la investigación de apoyo son muy importantes, lea la revista «Vitaminas: ¿Perjudiciales o beneficiosas?» en nuestro sitio web.