Las recomendaciones de Salud Celular Básica del Dr. Rath comprenden una selección de vitaminas, minerales, aminoácidos y oligoelementos. Estos nutrientes esenciales se han elegido basándose en criterios científicos y en su función principal como proveedores de bioenergía para la multitud de células que componen el cuerpo humano. Estas recomendaciones de Salud Celular Básica son para todos -jóvenes y mayores, personas sanas y pacientes- y están diseñadas para optimizar la salud cardiovascular y ayudar a prevenir las enfermedades cardiovasculares, así como otros problemas de salud.

El cuadro indica la cantidad mínima diaria de cada nutriente esencial para una persona adulta sana. Los pacientes y las personas con necesidades nutricionales especiales pueden duplicar o triplicar estas cantidades con seguridad. El 1er cuadro corresponde a las vitaminas, el 2º a los minerales, el 3º a los oligoelementos y el último, a otros importantes nutrientes celulares.

Como hemos comentado en muchas ocasiones, tras la dieta, una buena suplementación diaria puede asegurar las cantidades citadas en caso de carencias y desequilibrios.

Artículo original:
https://www.dr-rath-foundation.org/2018/05/dr-raths-basic-cellular-health-recommendations/