El síndrome del intestino irritable (SII) es un problema común en el intestino grueso. Se estima que afecta aproximadamente al 11% de la población mundial. Muchos médicos lo toman a la ligera y se refieren a él como un trastorno psicosomático. Los pacientes a menudo sufren síntomas debilitantes durante años sin encontrar la causa. Actualmente, sin embargo, dos nuevas revisiones sistemáticas con metanálisis sugieren que la deficiencia de vitamina D está relacionada con este problema. Además, la suplementación puede mejorar la calidad de vida de los pacientes.
Síndrome del intestino irritable y síntomas
El SII, junto con una serie de síntomas como dolor abdominal, flatulencia, evacuaciones intestinales frecuentes, diarrea o estreñimiento, puede ser una enfermedad particularmente problemática. Algunas personas controlan sus síntomas experimentando con diferentes dietas. Sin embargo, para muchos, esta condición tiene un impacto significativo en su calidad de vida porque puede afectar a su capacidad para trabajar y para realizar actividades diarias. La medicina convencional aún no puede diagnosticar de manera efectiva la causa raíz del SII, por lo que la publicación de estos nuevos estudios y metanálisis sistemáticos tiene el potencial de representar un avance significativo en la prevención y el tratamiento de este trastorno.
Investigación sobre el SII y la vitamina D
Un nuevo trabajo, publicado en Nutrición Hospitalaria (NH) y Nutrition Journal (NJ) por varios grupos de investigadores chinos ha examinado la eficacia de la suplementación con vitamina D en el SII y su efecto sobre los síntomas. En él demostraron que la patogenia de este trastorno depende de la deficiencia de vitamina D. Los pacientes que recibieron suplementos tuvieron una mejoría mayor que los que recibieron placebo.
La revista NH analizó 12 ensayos controlados aleatorios en los que un total de 1331 participantes recibieron, al menos, 3000 UI de vitamina D durante un período de 4 semanas. Después de evaluar los estudios, los investigadores concluyeron que la deficiencia de vitamina D es un factor de riesgo para el SII. El nivel de vitamina D en el suero de los pacientes que padecen esta enfermedad es mucho más bajo que en personas sanas. Resumiendo el trabajo, se encontró que la suplementación puede mejorar la calidad de vida de los pacientes con SII.
Investigación aleatoria
En otro estudio, se analizaron 4 ensayos aleatorios controlados con placebo con un total de 335 participantes. Se utilizaron diferentes dosis y duración del tratamiento, dos de ellos contenían una dosis de 50.000 UI de vitamina D administrada cada dos semanas; un estudio administró la dosis durante 6 semanas y el otro estudio durante 6 meses. Los otros dos estudios utilizaron una dosis de 50.000 UI de vitamina D administrada semanalmente durante 9 semanas. También se administró una dosis de 2000 UI diarias durante 6 meses y en ninguno de los casos se informaron eventos adversos relacionados con estas ingestas. La suplementación con vitamina D tiene un efecto protector tanto en términos de síntomas como de calidad de vida de los pacientes con SII. La vitamina D es segura y puede proporcionar un enfoque útil y práctico para tratar esta afección.
Las personas que padecen SII también suelen sufrir trastornos mentales como ansiedad y depresión, y la deficiencia de vitamina D también se asocia con estos problemas, por lo que existen muchos argumentos a favor de la suplementación. Aquí dejamos enlace a otro artículo científico sobre el tema.
Los suplementos de vitamina D han demostrado su eficacia para mejorar la calidad de vida de los pacientes el SII, lo que, sin duda, es una magnífica noticia para todo este colctivo afectado.
