CĆ³mo Cuidar tu Intestino: Soluciones Naturales
Cerca del 10 al 20% de las personas padecen sĆndrome del intestino irritable (SII), una enfermedad funcional del intestino con sĆntomas inespecĆficos como diarrea y/o estreƱimiento, hinchazĆ³n y cĆ³licos abdominales, cuya intensidad varĆa y puede afectar gravemente el bienestar de los pacientes en algunos dĆas, y apenas hacerlo en otros. Esto hace que el diagnĆ³stico […]
Ā«Por quĆ© los animales no sufren infarto y los hombres sĆĀ» de Dr. Matthias Rath
En un mundo donde las enfermedades cardiovasculares lideran como causa de muerte, el libroĀ Ā«Por quĆ© los animales no sufren infarto y los hombres sĆĀ»Ā del Dr. Matthias Rath ofrece una perspectiva novedosa y alentadora sobre la prevenciĆ³n y reversiĆ³n de estas afecciones. šæ ĀæQuĆ© hace diferente a los animales? El libro revela un hecho sorprendente: la […]
PĆ©rdida de nutrientes en frutas y verduras
ĀæSabĆas que los alimentos de hoy tienen menos nutrientes que antes? Todos sabemos lo importante que es una alimentaciĆ³n saludable basada en plantas. Sin embargo, hoy en dĆa, muchos alimentos no son tan ricos en nutrientes como antes. Durante la producciĆ³n y el procesamiento de frutas y verduras, se pierden vitaminas, minerales y otros componentes […]
Palmitato de Vitamina C: ProtecciĆ³n Antioxidante Prolongada
Con la gran cantidad de diferentes formas de vitamina C, es fĆ”cil perderse. Una forma especialmente inteligente es el palmitato de vitamina C (VCP), tambiĆ©n conocido como Ascorbylpalmitat, que combina las propiedades hidrosolubles de la vitamina C con las liposolubles del Ć”cido palmĆtico. ĀæQuĆ© deberĆamos saber sobre esta forma de vitamina C? ĀæHidrosoluble? ĀæO mejor […]
Eficacia AnticancerĆgena de los Polifenoles y sus combinaciones
Resumen Referencias PDF Resumen Los polifenoles, que se encuentran abundantemente en las plantas, muestran muchas propiedades anticancerĆgenas, incluyendo sus efectos inhibidores sobre la proliferaciĆ³n de cĆ©lulas cancerosas, el crecimiento de tumores, la angiogĆ©nesis, la metĆ”stasis y la inflamaciĆ³n, ademĆ”s de inducir la apoptosis. AdemĆ”s, pueden modular la respuesta del sistema inmunolĆ³gico y proteger las cĆ©lulas […]
Ayuda natural para los sĆntomas previos a la menstruaciĆ³n
Casi una de cada tres mujeres sufre el sĆndrome premenstrual (SPM), un conjunto de sĆntomas que aparece en los dĆas previos a la menstruaciĆ³n. Los sĆntomas pueden ser tanto fĆsicos como psicolĆ³gicos y varĆan en intensidad de una mujer a otra. Muchas afectadas experimentan alteraciones en el estado de Ć”nimo, y los calambres abdominales no […]
HomocisteĆna Elevada: Riesgos y PrevenciĆ³n
La homocisteĆna es un aminoĆ”cido que el cuerpo produce durante el metabolismo de la metionina, un aminoĆ”cido esencial. Aunque es necesaria en pequeƱas cantidades, niveles elevados de homocisteĆna pueden tener efectos perjudiciales para la salud, especialmente en el sistema cardiovascular. Normalmente, el cuerpo descompone la homocisteĆna con la ayuda de vitaminas del grupo B, como […]
Recomendaciones para prevenir la cistitis
Las infecciones urinarias, como la cistitis, son comunes cuando el sistema inmunolĆ³gico se debilita debido al estrĆ©s, una mala alimentaciĆ³n o la falta de sueƱo. Para prevenirlas, es fundamental alcalinizar el cuerpo, ya que la orina alcalina ayuda a combatir las bacterias. Una dieta rica en alimentos vegetales de calidad es clave, tanto de manera […]
HipertensiĆ³n arterial y Alzheimer
Las personas de 60 aƱos o mĆ”s con hipertensiĆ³n arterial no tratada pueden tener un mayor riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer en comparaciĆ³n con las personas que han recibido o reciben tratamiento para la hipertensiĆ³n arterial, asĆ como con las personas sin esta enfermedad crĆ³nica. [Fuente:Ā medicalxpress.com] Publicado en la revista Neurology, este estudio […]
El magnesio podrĆa mitigar el dolor muscular
El magnesio es esencial para la funciĆ³n muscular, pero pocos estudios han investigado si podrĆa ayudar a mitigar las agujetas en personas fĆsicamente activas cuando se consume como suplemento por sĆ solo. [Fuente:Ā nutraingredients-usa.com] Publicada en el Journal of Translational Medicine, la investigaciĆ³n resumida en esta noticia examina el efecto de la suplementaciĆ³n con magnesio sobre […]
