Ayuda natural para los síntomas previos a la menstruación
Casi una de cada tres mujeres sufre el síndrome premenstrual (SPM), un conjunto de síntomas que aparece en los días previos a la menstruación. Los síntomas pueden ser tanto físicos como psicológicos y varían en intensidad de una mujer a otra. Muchas afectadas experimentan alteraciones en el estado de ánimo, y los calambres abdominales no […]
Homocisteína Elevada: Riesgos y Prevención
La homocisteína es un aminoácido que el cuerpo produce durante el metabolismo de la metionina, un aminoácido esencial. Aunque es necesaria en pequeñas cantidades, niveles elevados de homocisteína pueden tener efectos perjudiciales para la salud, especialmente en el sistema cardiovascular. Normalmente, el cuerpo descompone la homocisteína con la ayuda de vitaminas del grupo B, como […]
Recomendaciones para prevenir la cistitis
Las infecciones urinarias, como la cistitis, son comunes cuando el sistema inmunológico se debilita debido al estrés, una mala alimentación o la falta de sueño. Para prevenirlas, es fundamental alcalinizar el cuerpo, ya que la orina alcalina ayuda a combatir las bacterias. Una dieta rica en alimentos vegetales de calidad es clave, tanto de manera […]
Herpes Labial: Alimentación Rica en Vitaminas para Combatirlo
El herpes labial, causado por el virus del herpes simple tipo 1 (HSV-1), suele manifestarse con síntomas como hormigueo, picazón o ardor en la zona afectada, seguido de pequeñas ampollas dolorosas que se desarrollan en labios o nariz. Estas ampollas suelen sanar en una o dos semanas. El virus permanece latente en la mayoría de […]
Hipertensión arterial y Alzheimer
Las personas de 60 años o más con hipertensión arterial no tratada pueden tener un mayor riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer en comparación con las personas que han recibido o reciben tratamiento para la hipertensión arterial, así como con las personas sin esta enfermedad crónica. [Fuente: medicalxpress.com] Publicado en la revista Neurology, este estudio […]
El magnesio podría mitigar el dolor muscular
El magnesio es esencial para la función muscular, pero pocos estudios han investigado si podría ayudar a mitigar las agujetas en personas físicamente activas cuando se consume como suplemento por sí solo. [Fuente: nutraingredients-usa.com] Publicada en el Journal of Translational Medicine, la investigación resumida en esta noticia examina el efecto de la suplementación con magnesio sobre […]
Tomar folato podría reducir el riesgo de osteoporosis en mujeres mayores
La osteoporosis es la enfermedad ósea crónica más frecuente del mundo. Se caracteriza por un aumento de la fragilidad ósea y se observa en todos los grupos de edad, sexo y raza. Se calcula que más de 200 millones de personas padecen este trastorno en todo el mundo. Las estadísticas de la Fundación Internacional de […]
Recomendaciones del Dr. Rath sobre salud celular para optimizar la energía y el rendimiento físico
Las recomendaciones de Salud Celular del Dr. Rath para optimizar la energía y el rendimiento físico se basan en el conocimiento científico de que cada acción o movimiento de nuestro cuerpo requiere el suministro de bioenergía a miles de millones de células. Cuando se consumen regularmente las cantidades correctas, los estudios demuestran que determinadas vitaminas, […]
Resultados prometedores de la nutrición celular contra el Alzheimer
Científicos del Instituto de Investigación Dr. Rath han estudiado recientemente los efectos de diversos compuestos naturales en la enfermedad de Alzheimer (EA). Su enfoque examina el impacto de estos compuestos en células de fibroblastos de la piel derivadas de pacientes de EA de ambos sexos, jóvenes y mayores, y las compara con células de fibroblastos […]
Una mayor ingesta de ácidos grasos omega-3 se asocia a un menor riesgo de muerte
Cada vez se demuestra más que los ácidos grasos omega-3 aportan importantes beneficios para la salud, sobre todo en relación con las enfermedades cardiovasculares. Consciente de ello, un nuevo metaanálisis elaborado por investigadores de Estados Unidos examina la relación entre un tipo específico de omega-3 -el ácido docosahexaenoico (DHA)- y las tasas de mortalidad. Estudiando […]
